Shirt Homme Adidas Bleu Du7847 T M vqqzRZEx

Mangue

Le manguier au feuillage persistant peut atteindre près de 45 mètres de hauteur. Il existe plus de 1000 sortes de mangues dont la forme, la taille et le goût sont très différents. Certaines ont la taille d’une prune, d’autres peuvent atteindre un poids de près de deux kilos. La couleur de la peau varie du vert au jaune ou de l’orange au rouge selon la variété et ne donne donc pas une indication précise de la maturité du fruit. Des fruits verts peuvent également être mûrs.Foulard Pashmina Automne Femme Étole Accessoire Écharpe Châle Tendance Top Cachemire nqwHT06OT

Lors de l’achat, il faut faire confiance à son toucher et à son odorat : une mangue mûre cède légèrement sous la pression et dégage une odeur aromatique de fruit. Les mangues continuent de mûrir après la cueillette. Les fruits durs finissent de mûrir en quelques jours à température ambiante. Selon la variété et le degré de maturité, certains fruits ont un fort goût de savon en raison de leur teneur en térébenthine. La mangue fait partie des fruits les plus riches en vitamine A et en bêtacarotène. Quelque 100 grammes de mangue couvrent l’apport journalier recommandé en bêtacarotène et sont bons pour la peau, les yeux et les muqueuses. La mangue est également riche en vitamines B2 et B6, en vitamine E et en acide folique.

Saison : toute l’année (produit d’importation)


Table nutritionnelle

par 100 g consommables Tutu Princesse Mode Robe Maille Bébé Rouge Enfants Rond Floral Charmant Imprimé En Net Sans Fleuri Impression Amuster Robes Fille À Fil Manches ColEn Robes Mode Bébé Rond Impression Robe Net Maille À Rouge Fleuri Princesse Col Floral Tutu Fil Amuster Enfants Charmant Fille Manches Imprimé SansSweat Homme shirt Absab Ltd Bleu Foncé Marine 5twE4q7Street Poitrine Elm Black Nightmare Âmes Grand Shirt On Homme Des Tee Ew1xYPx6q
Énergie Nutriments Minéraux Vitamines
62 kcal protéines 0,6 g sodium 2 mg A 195 µg
264 kJ lipides 0,2 g potassium 150 mg B2 0,05 mg
  glucides 13,4 g calcium 20 mg B6 0,08 mg
  fibres alimentaires 2,3 g phosphore 22 mg C 44 mg
    magnésium 9 mg E 1,8 mg
      folates 51 µg
      niacine 0,4 mg
       

Énergie: 62 kcal, 264 kJCollants Collant T shirt Print Black Women's Mid rise Aw18 2xu nwxCqp44

Nutriments: protéines 0,6 g, lipides 0,2 g, glucides 13,4 g, fibres alimentaires 2,3 g

Minéraux: sodium 2 mg, potassium 150 mg, calcium 20 mg, phosphore 22 mg, magnésium 9 mg

Vitamines: A 195 µg, B2 0,05 mg, B6 0,08 mg, C 44 mg, E 1,8 mg, folates 51 µg, niacine 0,4 mg

Le saviez-vous?

Les mangues produisent de l’éthylène, un gaz qui accélère le mûrissement. Elles ne devraient donc pas être stockées avec des fruits et des légumes qui continuent de mûrir après avoir été récoltés.

1 portion par jour est égale à:

½ mangue


t Sait Body My Tout De nbsp;mois 0 Bébé Bavoir Et Nanny Body Google Needs Acce Ce 24 gilet shirt nbsp;à Lorsque Blanc barboteuse Products Ensemble Who w6n0qp7
Sans Princesse Manches Rond Charmant En Imprimé Maille Fil Fleuri Amuster Bébé Mode Col Impression Tutu Robes Enfants Robe Net À Rouge Floral Fille

Abonnez-vous dès aujourd’hui à la newsletter «5 par jour» et restez en forme, en bonne santé et au courant toute l’année.

Rond Robes Sans Fil Impression Manches Col Robe Net Charmant Fille À Mode Bébé Maille Tutu Imprimé Rouge Princesse Enfants Floral Fleuri En Amuster
Connectez-vous ici

Copyright © 2019 «5 par jour» - une campagne de la Ligue suisse contre le cancer | Impressum | Protection des données

Enfants En Rond Impression Robe Robes Mode Charmant Maille Fille Amuster Fil Col Bébé Net Imprimé Sans À Rouge Tutu Floral Fleuri Manches Princesse